Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
tgrishneva
Журнал
23 сен 19
tgrishneva- Журнал, 23 сен 19
Параметры Пользователя tgrishneva
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 сентября 2019
60,5 кг
Потеряно до сих пор:
3,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 сентября 2019:
1252 ккал
Жир: 64,82г | Белк: 82,81г | Углев: 83,96г.
Завтрак:
Фили-Бейкер Торт Птичье Молоко Лесная Ягода, Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Лента Молоко Ультрапастеризованное 2,5%.
Обед:
Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой), Дмитрогорский Продукт Творог Зернёный со Сливками, Простоквашино Молоко 1,5%.
Ужин:
Омлет с Молоком, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Лента Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Alpen Gold Dark Темный Шоколад с Фундуком.
Перекус/Другое:
Омлет с Молоком, Дмитрогорский Продукт Творог Зернёный со Сливками, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Простоквашино Молоко 1,5%.
подробнее ...
Потеряно 1,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
tgrishneva-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю