fersirm- Журнал, 22 сен 19

Параметры Пользователя fersirm | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 сентября 2019

64,8 кг Потеряно до сих пор: 7 кг. Еще предстоит сделать: 4,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 сентября 2019:

1227 ккал

Жир: 75,20г | Белк: 49,40г | Углев: 112,67г. Завтрак: Huevo Frito, Oroweat Thins Integral, Café. Обед: Aceite de Oliva, Calabacitas, Susalia Tortilla de Maíz y Nopal, Champiñones, Philadelphia Queso Crema Light, Brócoli. Ужин: Aceite de Oliva, Té Verde, Lala Queso Panela Reducido en Grasa, Aguacate, Espárragos, Susalia Totopos Horneados (30g). Перекус/Другое: General Mills Fiber One Brownies, Manzana Roja. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fersirm-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

fersirm- Журнал, 22 сен 19

Оставить свой Комментарий

fersirm-Изменение Веса