Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
fersirm
fersirm
Присоединился Ноябрь 2017
Публикации
51
Подписки
0
Подписчики
5
История Веса
Начальный Вес
71,8 кг
Потеряно до сих пор:
15,1 кг
Текущий вес
56,7 кг
Исполнение:
Набралось 0,1 кг за Неделю
Желанный вес
60 кг
Еще предстоит сделать:
3,3 кг
Подписаться
Vegetariana.
Pesas 45 min y Cardio 30 min, 5 veces a la semana. No llevo una "dieta estricta", solo cuido mis calorías diarias y macros. Con el tiempo aprendí a comer sanamente y lo volví mi estilo de vida.
Mi peso máximo fue de 79 kg.
fersirm-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
fersirm Последние Продукты и Упражнения
Maruchan con Camarón, Limón y Habanero
Barra de Avena con Chispas de Chocolate
Aceite de Oliva Extra Virgen
Силовые Тренировки (Умеренные)
Эллипсоид
Подъем по Лестнице
Просмотреть Диетический Календарь