Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
Hubby and I are meeting another couple for brunch. Going to exercise portion control while allowing myself to enjoy tasty food.

170 ккал Жир: 6,00г | Белк: 5,00г | Углев: 24,50г.   Завтрак: Earth Balance Natural Buttery Spread, Whole Foods Market Whole Wheat Bagel. подробнее ...

22 Сторонников    Поддержка   

Комментария 
I do. Thanks Keyten.  
22 сен 19 написано членом: Danana
Great plan 💚💜😊 
22 сен 19 написано членом: jcmama777
Planning ahead and having a positive attitude make it work for you. Enjoy! 👍😊 
22 сен 19 написано членом: Becc@
Mimosa or Eggs Benedict... choices choices....💓💓💓😊😅 
22 сен 19 написано членом: FullaBella
Doing that makes it so much more enjoyable! Way to go! 
22 сен 19 написано членом: davidsprincess
Love brunch. Have fun! 
22 сен 19 написано членом: jengetfit123
Yes! #goals 
22 сен 19 написано членом: rosio19
That's how winning is done. 
22 сен 19 написано членом: -Diablo
Excellent attitude. Planning ahead will be successful for you! 
22 сен 19 написано членом: j_sing
Good planning, enjoy!! 🌈🌈🌈 
22 сен 19 написано членом: shirfleur 1
I did a good job. i ate small amounts of a bunch of different things. No way I'm going to try to log it today, but most importantly, I savored the treats and stopped when I was no longer hungry, rather than full. Consequently, I left feeling satisfied, not groggy or gassy from overeating. We really enjoyed our time with our friends. This is HUGE progress for me. Since becoming more active on the fatsecret community and learning from others' stories I am slowly becoming the person I want to be: one who can enjoy food without being ruled by it. I'm optimistic that I will reach my goal in time. If I'm hungry later, I'll eat something light, most likely fruits and/or vegetables. Thankfully, I like them! Thanks to everyone for lending your support.  
22 сен 19 написано членом: Danana
Bells, I love eggs benedict!. I don't drink alcohol so no mimosas for me. 
22 сен 19 написано членом: Danana

     
 

Оставить свой Комментарий


Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
 


Danana-Изменение Веса


Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.