Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
The First Nova
Журнал
05 авг 10
The First Nova- Журнал, 05 авг 10
Параметры Пользователя The First Nova
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 августа 2010
73,9 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
19,5 кг
.
Следовательность диеты: Невозможно Оценить.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 августа 2010:
965 ккал
Жир: 31,77г | Белк: 43,20г | Углев: 127,70г.
Завтрак:
syrup, pancake, eggs.
Обед:
Blue Bonnet Spread, cinnamon raisin toast.
Ужин:
Spanish Rice, honey, Sourdough Bread, mixed vegetables, chicken.
Перекус/Другое:
sugar, egg white, mango, sugar free jello.
подробнее ...
2585 ккал
Упражнение:
Работа во Дворе (в Саду) - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа, Работа по Дому - 2 часа и 30 минуты, Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 15 минуты, Отдыхать - 10 часа и 15 минуты, Спать - 7 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
The First Nova-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю