Sil Sloboda- Журнал, 19 сен 19

Параметры Пользователя Sil Sloboda | < Предыдущая Запись |Следующий >

Panini lowcarb delicinha pra matar a vontade de sanduíche

Просмотреть Диетический Календарь, 19 сентября 2019:

1326 ккал

Жир: 77,31г | Белк: 115,86г | Углев: 39,96г. Завтрак: Café (Infusão), Scala Queijo Colonial, Ovo Mexido. Обед: Chuchu Cozido, Extra Fígado Bovino, Cebolas. Ужин: Seara Linguiça Toscana, Carne de Vaca Moída (85% Magro / 15% Gordo), Nescafé Café Au Lait, Sadia Mortadela Defumada, Tirol Queijo Mussarela (18g), Queijo Parmesão (Ralado), Tirol Requeijão Cremoso, Ovo. Перекус/Другое: Max Titanium 100% Whey , Molico Leite Desnatado em Pó, Herbalife Nutrev, Herbalife Shake de Morango Cremoso . подробнее ...

1813 ккал

Упражнение: Эллипсоид - 15 минуты, Беговая Дорожка - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sil Sloboda-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sil Sloboda- Журнал, 19 сен 19

Оставить свой Комментарий

Sil Sloboda-Изменение Веса