Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
tgrishneva
Журнал
19 сен 19
tgrishneva- Журнал, 19 сен 19
Параметры Пользователя tgrishneva
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 сентября 2019
61,5 кг
Потеряно до сих пор:
2,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 сентября 2019:
1973 ккал
Жир: 122,18г | Белк: 94,24г | Углев: 122,07г.
Завтрак:
Лента Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Искренне Ваш Творог Зернёный со Сливками 5%, Merci Шоколадные Конфеты, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Яйцо, Брест Литовск Сыр Финский, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%.
Обед:
Bebivita Овощной Суп с Цыпленком, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни.
Ужин:
Салат из Помидоров и Огурцов, Стародворские Колбасы Ветчина Вязанка, Каждый День Цветочный Мед, Мясновъ Овощное Рагу с Цукини и Баклажанами для Тушения, Alpen Gold Dark Темный Шоколад с Фундуком, Лента Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Красные Помидоры.
Перекус/Другое:
Компот из Сухофруктов, Кировский Манник, Гречка Отварная, Дмитрогорский Продукт Творог Зернёный со Сливками, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%.
подробнее ...
Потеряно 1,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
tgrishneva-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю