Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mbd121
Журнал
17 сен 19
mbd121- Журнал, 17 сен 19
Параметры Пользователя mbd121
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Didnt go to the gym last night. Watched Mindhunter instead, and then freaked myself out and couldnt sleep. Didnt help having an 80# restless German Shepard watching the door all night.
All in all though, this morning has been good. Going to make the whole day a good one too!
115,0 кг
Потеряно до сих пор:
6,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
32,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 сентября 2019:
2474 ккал
Жир: 121,51г | Белк: 112,73г | Углев: 242,24г.
Завтрак:
Starbucks Chocolate Cake Pop, Dunkin' Donuts Chocolate Frosted Donut.
Обед:
Cauliflower, Broccoli, Carrots, Member's Mark Spinach Artichoke Dip, Great Value Baked Beans, Johnsonville Beef Brats, Johnsonville Stadium Brat Buns.
Ужин:
Corn, Pork Chops (Center Loin, Bone-In, Cooked, Broiled).
Перекус/Другое:
Nestle Vanilla Ice Cream Drumstick, Hostess Chocolate Creme Twinkies.
подробнее ...
2588 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
постоянный вес
3 Сторонников
Поддержка
Комментария
mindhunter was great! Love that show. Have a good day!!!!
17 сен 19 написано членом:
liv001
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mbd121-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю