tshivhuya- Журнал, 17 сен 19

Параметры Пользователя tshivhuya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 сентября 2019

84,4 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 9,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 сентября 2019:

1008 ккал

Жир: 35,63г | Белк: 21,36г | Углев: 149,69г. Завтрак: Salt , Extra Virgin Olive Oil, Nature's Garden Mixed Vegetables, McCain Mexican Stir Fry. Обед: Pink Lady Apples, Cheddar Cheese , Sasko Low GI Dumpy Oats & Honey White Bread, Flora Gold . подробнее ...

2134 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 6 минуты, Отдыхать - 17 часа и 39 минуты, Спать - 6 часа и 15 минуты. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tshivhuya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tshivhuya- Журнал, 17 сен 19

Оставить свой Комментарий

tshivhuya-Изменение Веса