Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
juchiari
Журнал
16 сен 19
juchiari- Журнал, 16 сен 19
Параметры Пользователя juchiari
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
FDS sempre deixa suas marcas....
67 кг
Потеряно до сих пор:
2,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
6 кг
.
Следовательность диеты: Плохо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 сентября 2019:
1345 ккал
Жир: 43,13г | Белк: 49,58г | Углев: 183,92г.
Завтрак:
Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Sadia Blanquet de Peru Light, Kisabor Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada).
Обед:
Soya Óleo de Soja , Couve Manteiga Crua, Hambúrguer Caseiro, Camil Feijão Carioca Cozido.
Ужин:
Ralston Goiabada Cascão, Caldo de Feijão.
Перекус/Другое:
Arcor Butter Toffees Chocolate, Icekiss Bala Azedinha Morango, Hershey's Special Dark 60% Cranberry, Porto Alegre Requeijão, Bauducco Levíssimo Cracker (2), Banana Prata, Mãe Terra Tribos Tomate & Manjericão.
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
juchiari-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю