galyaromanova- Журнал, 13 сен 19

Параметры Пользователя galyaromanova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 сентября 2019

77,5 кг Потеряно до сих пор: 5,1 кг. Еще предстоит сделать: 13,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 сентября 2019:

471 ккал

Жир: 12,35г | Белк: 15,51г | Углев: 76,96г. Завтрак: Домик в деревне Молоко 1,5%, Хлеббург Хлеб Ржано-Пшеничный Скандинавский, Геркулесовая Каша на Молоке, Сахар, Домик в деревне Молоко 1,5%, Варенье. подробнее ...

2144 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Просмотр Телевизора - 2 часа, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

galyaromanova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

galyaromanova- Журнал, 13 сен 19

Оставить свой Комментарий

galyaromanova-Изменение Веса