Milahka89- Журнал, 11 сен 19

Параметры Пользователя Milahka89 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 сентября 2019

76,3 кг Потеряно до сих пор: 15,7 кг. Еще предстоит сделать: 20,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 сентября 2019:

1550 ккал

Жир: 83,09г | Белк: 94,50г | Углев: 108,95г. Завтрак: Кофе с Молоком, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Банан, Овсяная Каша на Воде. Обед: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Белковые Котлеты из Индейки на Пару. Ужин: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Белковые Котлеты из Индейки на Пару. Перекус/Другое: Багет, Велком Сервелат Финский, Милка Шоколад Молочный Пористый с Кокосом, Nestle Кит Кат Senses Double Chocolate. подробнее ...

2684 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Milahka89-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Milahka89- Журнал, 11 сен 19

Оставить свой Комментарий

Milahka89-Изменение Веса