rnbigguy- Журнал, 26 фев 13

Параметры Пользователя rnbigguy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 февраля 2013

127,0 кг Потеряно до сих пор: 44,0 кг. Еще предстоит сделать: 22,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 февраля 2013:

1622 ккал

Жир: 65,37г | Белк: 74,37г | Углев: 186,19г. Завтрак: Whole Wheat Shorti Roll, Butter. Обед: Wheaties Fuel Energy Bar. Ужин: Marathon Energy Bar - Multi Grain Crunch, promax. Перекус/Другое: Special K Protein Snack Bar - Chocolate Delight, cheese, french fries. подробнее ...

4559 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 25 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 32 минуты, Тренажер (Умеренный) - 32 минуты, Отдыхать - 7 часа и 28 минуты, Сидеть - 7 часа и 28 минуты, Спать - 7 часа и 35 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rnbigguy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rnbigguy- Журнал, 26 фев 13

Оставить свой Комментарий

rnbigguy-Изменение Веса