debratrachta anderson- Журнал, 01 сен 19

I DID IT! I broke the 270's. Not by much but I am counting it. YAHOO! 250's Look Out I am Heading Your Way. Hope you all have a very blessed day today. Forever Thankful!

122,4 кг Потеряно до сих пор: 9,2 кг.    Еще предстоит сделать: 56,6 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1240 ккал

Жир: 90,05г | Белк: 64,62г | Углев: 47,05г.   Завтрак: Pyure Stevia Sweetener, Torani Sugar Free Classic Caramel Syrup, Great Value Half & Half, Coffee (Brewed From Grounds). Обед: Jamica Fries, Kroger Mediterranean Chopped Salad Kit, Kraft Mayo with Olive Oil, Sour Cream, Onions, Cucumber (Peeled), Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking), Baked or Broiled Salmon. Перекус/Другое: Applegate Farms Uncured Genoa Salami, Great Value Pepper Jack Cheese, Pecan Nuts. подробнее ...