Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
clairsheart
Журнал
29 авг 19
clairsheart- Журнал, 29 авг 19
Параметры Пользователя clairsheart
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 августа 2019
80,6 кг
Потеряно до сих пор:
26,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 августа 2019:
1159 ккал
Жир: 44,80г | Белк: 70,22г | Углев: 123,63г.
Завтрак:
Land O'Lakes Whipped Butter Salted, Nature's Own Honey Wheat Sliced Bread.
Обед:
Taco Del Mar Shredded Cheese, Young Green Onions, Naturally Fresh Fat Free Balsamic Vinaigrette Dressing, Tomatoes, Parmesan Cheese (Grated), Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types).
Ужин:
Breakstone's All Natural Sour Cream, Progresso Italian Style Bread Crumbs, Winn-Dixie Zucchini, Tyson Foods Chicken Thighs, Sweet Potato .
Перекус/Другое:
Wegmans Tuna Fish , Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Blueberry, Dole Baby Banana.
подробнее ...
1919 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,3 кг за Неделю
8 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
clairsheart-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю