Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
SergioZ07
Журнал
28 авг 19
SergioZ07- Журнал, 28 авг 19
Параметры Пользователя SergioZ07
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
75cm waist
67,7 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 августа 2019:
2760 ккал
Жир: 72,81г | Белк: 153,19г | Углев: 369,07г.
Завтрак:
Eridanous Almond Halva, Avocados , Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Cauldron Original Tofu, Cooked Pinto, Calico or Red Beans (Fat Not Added in Cooking), Brown Rice.
Обед:
Hovis Wholemeal Bread Medium.
Ужин:
Apples, Clarks Maple Syrup Blended with Carob Fruit Syrup, Island Sun Popcorn Kernels, Clarks Maple Syrup Blended with Carob Fruit Syrup, Blueberries , Alpro Hazelnut Milk, Bananas, Apples, Bulk Powders Super Pea Protein Isolate, Meridian Natural Peanut Butter.
Перекус/Другое:
Clementines, Clementines, Clementines , Clementines.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
SergioZ07-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю