KatieTyrell- Журнал, 20 фев 13

Параметры Пользователя KatieTyrell | < Предыдущая Запись |Следующий >

So, I thought "grilled chicken salad" would be low in calories, right? WRONG. I never calculated it all out, like FS makes me do. It ended up being 955 calories, when I originally took it as 500ish calories. Lesson learned. Need to figure out how to improve!!

Просмотреть Диетический Календарь, 20 февраля 2013:

2121 ккал

Жир: 138,94г | Белк: 141,76г | Углев: 101,10г. Завтрак: carbmaster cherry yogurt, boiled egg. Обед: dried cranberries, Marzetti Honey Dijon Packet, shredded carrot, Grilled Chicken, Marzetti Buttermilk Ranch Packet, shredded cheddar cheese, banana pepper, lettuce. Ужин: lime juice, cilantro, onion, tomato, lettuce, finely shredded cheddar cheese, grilled chicken, low carb tortilla. Перекус/Другое: carbmaster white chocolate, dry roasted unsalted almonds. подробнее ...

3891 ккал

Упражнение: Сидеть - 12 часа, Отдыхать - 4 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка

Комментария

Its the cranberries, cheese and buttermilk dressing that will get you. The greens and chicken are not bad. Progress not perfection. You are doing great, look at your chart.

20 фев 13 написано членом: Suzi161


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

KatieTyrell-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

KatieTyrell- Журнал, 20 фев 13

Оставить свой Комментарий

KatieTyrell-Изменение Веса