Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
SergioZ07
Журнал
27 авг 19
SergioZ07- Журнал, 27 авг 19
Параметры Пользователя SergioZ07
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
76cm waist
68,1 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 августа 2019:
2338 ккал
Жир: 68,19г | Белк: 153,50г | Углев: 283,16г.
Завтрак:
Plantains , Cooked Pinto, Calico or Red Beans (Fat Not Added in Cooking), Good Sense Raw Sunflower Seeds, Tesco Hazelnuts.
Ужин:
Alpro Unsweetened Almond Milk, Clarks Maple Syrup Blended with Carob Fruit Syrup, Clarks Maple Syrup Blended with Carob Fruit Syrup, Apples, Bananas, Meridian Natural Peanut Butter, Oats, Bulk Powders Super Pea Protein Isolate.
Перекус/Другое:
Peaches , Eridanous Almond Halva.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
SergioZ07-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю