Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mbd121
Журнал
24 авг 19
mbd121- Журнал, 24 авг 19
Параметры Пользователя mbd121
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Not a bad start to my day. I wanted to log and be present this weekend but I still haven’t logged last nights food. I ended up going out to see a friends band play on a local restaurant/bars outside patio. I took my dog and met up with some friends and had a few drinks. It was the most fun I’ve had in a long time. Happy that the drinks didn’t hurt today’s weigh in.
114,3 кг
Потеряно до сих пор:
7,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
31,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 августа 2019:
2136 ккал
Жир: 64,32г | Белк: 89,69г | Углев: 315,85г.
Завтрак:
Ore-Ida Diced Hash Brown Potatoes, 365 Sundried Tomatoes, Feta Cheese , Mission Foods Mission Burrito 10" Flour Tortilla, Scrambled Egg.
Обед:
McDonald's Hamburger, McDonald's Nonfat Latte with Sugar Free Vanilla Syrup (Large) .
Ужин:
Butter , French or Vienna Bread (Includes Sourdough) , Hamburger Soup.
Перекус/Другое:
Angie's Boom Chicka Pop Light Kettle Corn, Hershey's Good & Plenty Licorice, Pure Heart Seedless Watermelon.
подробнее ...
2334 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,8 кг за Неделю
9 Сторонников
Поддержка
Комментария
Nice drop. Glad you enjoyed yourself!
24 авг 19 написано членом:
AboutMyTribe
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mbd121-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю