Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
tatusca1
Журнал
24 авг 19
tatusca1- Журнал, 24 авг 19
Параметры Пользователя tatusca1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 августа 2019
59,9 кг
Потеряно до сих пор:
1,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 августа 2019:
2240 ккал
Жир: 170,98г | Белк: 122,03г | Углев: 55,75г.
Завтрак:
Помидоры Черри, Соленые Огурцы с Укропом, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Приготовленный Лук, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Коровкино Сыр Плавленый Ломтевой Голландский, Жареное Яйцо, Атяшево Сервелат Кремлевский.
Обед:
Оладьи из маскарпоне и кокосовой муки, Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Домик в деревне Сметана 10%, Свиной Бульон, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры.
Ужин:
Ореховая Роща Арахис Жареный Соленый, Великославич Сыр Выдержанный, Сметана 20%, Свиной Бульон, Помидоры, Огурец (с Кожурой).
подробнее ...
1799 ккал
Упражнение:
Вождение - 40 минуты, Уборка - 2 часа и 30 минуты, Отдыхать - 12 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 7,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
tatusca1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю