Ginsin- Журнал, 23 авг 19

Параметры Пользователя Ginsin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 августа 2019

94,2 кг Потеряно до сих пор: 56,4 кг. Еще предстоит сделать: 5,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 августа 2019:

1464 ккал

Жир: 88,55г | Белк: 61,73г | Углев: 92,38г. Завтрак: Driscoll's Blueberries, Maple Syrup, Butter, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Great Value Whole Milk. Обед: Philadelphia Original Cream Cheese, Greta Crackers with Olive Oil & Oregano, Norwegian Smoked Salmon Slices. Ужин: Kerrygold Naturally Softer Pure Irish Butter, Epicurean Specialty Lemon Garlic Finishing Butter, Extra Virgin Olive Oil, Alessi White Balsamic Vinegar, Grated Romano Cheese, Fresh Express Organic Baby Romaine Clamshell, Trader Joe's Wild Alaskan Sockeye Salmon. Перекус/Другое: Bananas , Great Value Cage Free Large Fresh Brown Eggs, Heavy Cream, Starbucks Iced Coffee Blonde Roast, 4th & Heart Ghee Butter Madagascar Vanilla Bean. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ginsin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ginsin- Журнал, 23 авг 19

Оставить свой Комментарий

Ginsin-Изменение Веса