isohume- Журнал, 22 авг 19

Параметры Пользователя isohume | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 августа 2019

75,0 кг Потеряно до сих пор: 7,1 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 августа 2019:

1608 ккал

Жир: 68,97г | Белк: 86,61г | Углев: 155,46г. Завтрак: I Can't Believe It's Not Butter! Original Soft Spread, Coffee with Cream, Rye Bread, Egg Beaters Egg Beaters - Original, Cheddar Cheese. Обед: Pizza with Meat, Milk (Nonfat). Ужин: Enlightened Mint Chip Swirl Ice Cream Bar, Mozzarella Cheese, Trader Joe's Cauliflower Pizza Crust. Перекус/Другое: Coffee with Cream. подробнее ...

1831 ккал

Упражнение: Mowing lawn - 1 час, Drummingf - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

isohume-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

isohume- Журнал, 22 авг 19

Оставить свой Комментарий

isohume-Изменение Веса