Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Crismpujol
Журнал
22 авг 19
Crismpujol- Журнал, 22 авг 19
Параметры Пользователя Crismpujol
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 августа 2019
69,7 кг
Потеряно до сих пор:
0,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 августа 2019:
1090 ккал
Жир: 71,23г | Белк: 75,13г | Углев: 37,19г.
Завтрак:
Café (Infusão), Ovo Mexido, Santa Clara Nata, Espinafre.
Обед:
Pepino (com Casca), Cebolas, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), La Pastina Tomates em Cubos, Sopa de Legumes com Carne, Ragazzo Alface Americana, Rúcula, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Couve Refogada.
Ужин:
Queijo Mozzarella, Café (Infusão).
Перекус/Другое:
Melão, Torresmo.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Crismpujol-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю