Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
zmeyka2007
Журнал
15 авг 19
zmeyka2007- Журнал, 15 авг 19
Параметры Пользователя zmeyka2007
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Загруз перед тренировкой 🌰
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 августа 2019:
1160 ккал
Жир: 47,22г | Белк: 93,97г | Углев: 95,78г.
Завтрак:
Домик в деревне Сыр Мягкий "Деревенский Свежий", Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Грейпфрут (Розовый и Красный), Кофе (из Молотых Зерен), Кабачок, INFERNO KITCHEN Fitness Syrup Арахисовая Паста.
Обед:
Nestle Почемучка, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Индилайт Филе Грудки Индейки.
Ужин:
Красный Сладкий Перец, Тандер Аджика Перечная Грузинская, Smart Food Жидкий Яичный Белок, Баклажан, Кипрское Оливковое Масло, Кабачок.
Перекус/Другое:
Кофе (из Молотых Зерен), Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Вареное Яйцо, Natur Foods Кешью.
подробнее ...
1268 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
23 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
zmeyka2007-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю