Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
PammiR
Журнал
14 фев 13
PammiR- Журнал, 14 фев 13
Параметры Пользователя PammiR
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 февраля 2013
118,2 кг
Потеряно до сих пор:
10,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
54,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 февраля 2013:
1492 ккал
Жир: 72,19г | Белк: 120,15г | Углев: 96,63г.
Завтрак:
4Carb Scrmblr (Bacon), Iced Skinny Mocha (Grande).
Обед:
Chicken Club Salad with Grilled Chicken Strips, Low Fat Balsamic Vinaigrette Dressing.
Ужин:
Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee, Cupcake with Icing, Light Mayonnaise, Tuna Creations Herb & Garlic.
Перекус/Другое:
Special K Cracker Chips - Sour Cream and Onion, Teriyaki Beef Steak Nuggets, Pure Protein Shake, Light String Cheese.
подробнее ...
3525 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Вождение - 2 часа, Отдыхать - 6 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,0 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
PammiR-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю