Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
soterok
Журнал
12 авг 19
soterok- Журнал, 12 авг 19
Параметры Пользователя soterok
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 августа 2019
104,9 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 августа 2019:
4303 ккал
Жир: 116,18г | Белк: 278,30г | Углев: 531,81г.
Завтрак:
Krosby Медвежата Шоколадные, Молочная Станция Молоко, Пастеризованный Яичный Белок Смарт Фуд, Селяночка Яйцо.
Обед:
Океанрыбфлот Филе Дальневосточного Минтая, Агро-Альянс Краснодарский Рис, Пастеризованный Яичный Белок Смарт Фуд, Добродея Бантики, Delicato Кокосовое Масло, Яйцо.
Ужин:
Корж Невский Виадук.
Перекус/Другое:
Зерница Пряники со Вкусом Шоколада, Do4a Lab Amylopectin, Officer Копчёная Печень Трески, Верховье Био Йогурт Черника, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Кремовая.
подробнее ...
2226 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 3,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
soterok-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю