Billu88- Журнал, 12 авг 19

Параметры Пользователя Billu88 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 августа 2019

69,7 кг Потеряно до сих пор: 9,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 августа 2019:

1899 ккал

Жир: 67,02г | Белк: 150,44г | Углев: 183,14г. Завтрак: Do4a Lab Fitness Jam Zero Kiwi, Сахар, Грецкие Орехи, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Вкуснотеево Молоко 1,5%. Обед: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Коровка из Кореновки Мороженое Крем-Брюле, Грин Рэй Горошек. Ужин: Брест Литовск Сыр Тильзитер, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. Перекус/Другое: Пятерочка Груша Сезонная , Пятерочка Апельсин, Пятерочка Яблоко Сезонное, Творог 5%. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Billu88-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Billu88- Журнал, 12 авг 19

Оставить свой Комментарий

Billu88-Изменение Веса