Взвешивание (без записи в журнале) 08 августа 2019
|
138,1 кг
Потеряно до сих пор: 11,6 кг.
Еще предстоит сделать: 58,7 кг.
Следовательность диеты: 100%.
|
|
797 ккал
|
Жир: 42,16г | Белк: 76,12г | Углев: 27,91г.
Завтрак: Great Value Almond Milk Vanilla Unsweetened, DaVinci Gourmet Caramel Sugar Free Syrup, Coffee (Brewed From Grounds), Sweet Leaf Liquid Stevia, Water (Bottled). Обед: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Daisy Sour Cream, Skinny Pasta Konjac Rice, Mushrooms, Pork Chops (Top Loin, Boneless), Kroger Instant Beef Bouillon, Yellow Onions (Sauteed), Water (Bottled), Water (Bottled). Ужин: Great Value All Natural Sour Cream, Mushrooms, Kroger Instant Beef Bouillon, Skinny Pasta Konjac Rice, Pork Chops (Center Loin, Bone-In, Cooked, Broiled), Yellow Onions (Sauteed), Water (Bottled). подробнее ...
|
Потеряно 4,0 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
