Ōzge13- Журнал, 07 авг 19

Параметры Пользователя Ōzge13 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Durmadan bişeyler yemek istiyorum Biri elime vursun please 🙈

Просмотреть Диетический Календарь, 07 августа 2019:

2160 ккал

Жир: 96,52г | Белк: 78,22г | Углев: 244,91г. Завтрак: Yeşil Zeytin, Yeşil Zeytin, Domatesler, Uno Sofra Tam Buğday Ekmeği, Beyaz Peynir, Yumurta Omleti. Обед: Kebir Tereyağ, Uno Sofra Tam Buğday Ekmeği, Ev Yapımı Yoğurt, Zeytinyağlı Börülce. Ужин: Beyaz Peynir, Erişte. Перекус/Другое: Danone Orman Meyveli Yoğurt, Burch Mısır ve Pirinç Patlağı, Torku Miniki, Eti Form Kepekli Bisküvi . подробнее ...

3284 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 39 минуты, Уборка - 3 часа и 34 минуты, Кормление Грудью - 30 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 10 часа и 17 минуты. подробнее ...

32 Сторонников Поддержка

Комментария

seve seve 🤣🤣

07 авг 19 написано членом: eylos58

😃 Dün ben de istedim ve yedim, bugün tokum 😋

07 авг 19 написано членом: bozde

Seve seve 😂🤣👋

07 авг 19 написано членом: Jale64

Ben ele vurmayıp eşlik edecek kötü arkadaş olabilirim ancak şuan. 😅😜

07 авг 19 написано членом: cns.kurdes

Yaa karbonhidratdan oturu herşeyyy. Glikoz bağımlılığından..Bende aynıydım iki gun once pizzanin yaninda jelibon bi de tuzlu kraker yiyince 🤣valla çözümü tek öğün beslenmede buldum akşam ye tamam .. tüm gün oruç gibi

07 авг 19 написано членом: kayarhyn061

ne diyelim şimdi 😊 eline krlepçemi takalım

07 авг 19 написано членом: fırat erişen

Eyloş Jale teşekkürler kızlar 😁

07 авг 19 написано членом: Ōzge13

Bozde darısı başıma Erişteye gömüldüm şu an 🙈

07 авг 19 написано членом: Ōzge13

Cns gel gardaşım 😂

07 авг 19 написано членом: Ōzge13

Kayaryhn 😂 ben de aynı gözü dönmüş haldeyim birini bitirip başka bişeye geçiyorum sabahtan beri 🙈

07 авг 19 написано членом: Ōzge13

Fırat lazım valla 😀

07 авг 19 написано членом: Ōzge13

🤣🤣

07 авг 19 написано членом: kayarhyn061

lazım ama bu işin sonunda kilocuklar var. 😊😅

07 авг 19 написано членом: fırat erişen

Bugün öğleden sonra bende aynı durumlara girmiştim 🙈 demekki arada vuruyor bu 😂

07 авг 19 написано членом: tekink08

Galiba ya 🙈

07 авг 19 написано членом: Ōzge13

Ayni ben☺️

07 авг 19 написано членом: MuRaTHaN.34

Bazılarıda kendini yemek isteyipte yiyemediğimiz şeylerden mahrum bırakmayacaksın der. Arada insana tatlı kirizine girebiliyor. Arada bi ye. Ama bunu sürekli tekrarlama alışkanlık haline getirme. Yoksa alırsın kilocukları 😊😅

07 авг 19 написано членом: fırat erişen

İstediğin şeyden bir lokma ye sonra yedim diye kendini kandırıp spor yap

07 авг 19 написано членом: surupcudoktor


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ōzge13-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ōzge13- Журнал, 07 авг 19

Оставить свой Комментарий

Ōzge13-Изменение Веса