Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
soterok
Журнал
06 авг 19
soterok- Журнал, 06 авг 19
Параметры Пользователя soterok
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 августа 2019
103,1 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 августа 2019:
3915 ккал
Жир: 146,79г | Белк: 187,11г | Углев: 456,62г.
Завтрак:
Пастеризованный Яичный Белок Смарт Фуд, Молочная Станция Молоко, Ароматы Жизни Масло Тыквенное Нерафинированное, Селяночка Яйцо, Золотой Петр Мюсли Мегафрукт.
Обед:
Индилайт Филе Грудки Индейки, Рис Отварной, Добродея Бантики, Delicato Кокосовое Масло, Яйцо.
Ужин:
Бургер Кинг Чизбургер, Бургер Кинг Воппер, Корж Невский Виадук.
Перекус/Другое:
Зерница Пряники со Вкусом Шоколада, Officer Копчёная Печень Трески, Лента Грейпфрут, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Кремовая, Ермолино Био Йогурт Вишня.
подробнее ...
2323 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
soterok-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю