Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Bo0sya
Журнал
04 авг 19
Bo0sya- Журнал, 04 авг 19
Параметры Пользователя Bo0sya
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
А что, первый кг сошёл. Долго, конечно, зато стабильно, и на том спасибо. 😊 Калораж этой недели 1850ккал.
76,4 кг
Потеряно до сих пор:
3,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 августа 2019:
1734 ккал
Жир: 59,98г | Белк: 134,23г | Углев: 159,05г.
Завтрак:
Еко Лечо по-Болгарски, Куриные Грудки (Запеченые), Макароны Отварные.
Обед:
Prime Star Чизкейк Классический, Макдоналдс Чизбургер.
Ужин:
Clever Творог Обезжиренный 0,5%.
Перекус/Другое:
Ашан Маффин Шоколадный, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Clever Арахис Жареный Соленый, Clever Творог Обезжиренный 0,5%, Бургер Кинг Капучино, Победа Шоколад Горький 55%, Первым Делом Молоко 1,5%.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Bo0sya-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю