Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ratushenka
Журнал
31 июл 19
ratushenka- Журнал, 31 июл 19
Параметры Пользователя ratushenka
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 июля 2019:
1324 ккал
Жир: 60,68г | Белк: 104,18г | Углев: 90,49г.
Завтрак:
Матрикс Протеиновый Коктейль, Фундук, Вареное Яйцо.
Обед:
Ростик'c - KFC Милкшейк Шоколадно-Ореховый 0,25.
Ужин:
Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Курица Гриль, Секрет Кулинара Соус Майонезный Легкий, Салат Овощной с Маслом.
Перекус/Другое:
Матрикс Протеиновый Коктейль.
подробнее ...
1702 ккал
Упражнение:
Растяжения (Йога) - 30 минуты, Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
9 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ratushenka-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю