Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
soterok
Журнал
31 июл 19
soterok- Журнал, 31 июл 19
Параметры Пользователя soterok
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 июля 2019
103,9 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 июля 2019:
4270 ккал
Жир: 124,47г | Белк: 280,12г | Углев: 499,60г.
Завтрак:
Nestle Gold Honey Nut Flakes, Молочная Станция Молоко, Ароматы Жизни Масло Тыквенное Нерафинированное, Селяночка Яйцо, Пастеризованный Яичный Белок Смарт Фуд.
Обед:
Добродея Бантики, Яйцо, Пастеризованный Яичный Белок Смарт Фуд, Океанрыбфлот Филе Дальневосточного Минтая, Delicato Кокосовое Масло, Агро-Альянс Рис Жасмин.
Ужин:
Корж Невский Виадук.
Перекус/Другое:
Лента Грейпфрут, Officer Копчёная Печень Трески, Do4a Lab Amylopectin, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Кремовая, Верховье Био Йогурт Черника, Зерница Пряники со Вкусом Шоколада.
подробнее ...
2095 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
soterok-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю