Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
soterok
Журнал
28 июл 19
soterok- Журнал, 28 июл 19
Параметры Пользователя soterok
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 июля 2019
104,2 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 июля 2019:
4163 ккал
Жир: 124,08г | Белк: 278,38г | Углев: 478,17г.
Завтрак:
Золотой Петр Мюсли Мегафрукт, Пастеризованный Яичный Белок Смарт Фуд, Селяночка Яйцо, Ароматы Жизни Масло Тыквенное Нерафинированное, Молочная Станция Молоко.
Обед:
Агро-Альянс Рис Жасмин, Delicato Кокосовое Масло, Добродея Бантики, Яйцо, Пастеризованный Яичный Белок Смарт Фуд, Океанрыбфлот Филе Дальневосточного Минтая.
Ужин:
Корж Невский Виадук.
Перекус/Другое:
Лента Грейпфрут, Верховье Био Йогурт Черника, Зерница Пряники со Вкусом Шоколада, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Кремовая, Officer Копчёная Печень Трески.
подробнее ...
2279 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
постоянный вес
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
soterok-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю