Suzane Guimarães- Журнал, 25 июл 19

Параметры Пользователя Suzane Guimarães | < Предыдущая Запись |Следующий >

Conseguindo melhorar o ritmo! Meta 5km só correndo, e 80 kg até o final de agosto (esse tá difícil)...rs

Просмотреть Диетический Календарь, 25 июля 2019:

1649 ккал

Жир: 105,52г | Белк: 92,44г | Углев: 90,79г. Завтрак: Piracanjuba Leite em Pó Desnatado, Abacate. После Завтрака: Leite (Leite Integral). Обед: Tomates, Purê de Couve Flor, Acém Cozido. Полдник: Vitamina de Abacate, Sadia Mortadela Defumada, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Ovo. Ужин: Richester Cream Cracker. Перекус/Другое: Água, Anglo Patê de Carne Bovina, Mexerica, Ovo Cozido. подробнее ...

547 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 45 минуты, Google Fit - 23 часа и 15 минуты. подробнее ...

13 Сторонников Поддержка

Комментария

muito bom! quero chegar nesse ritmo ai! parabéns

25 июл 19 написано членом: Wton_araujo

@Wton_araujo bora!!!

26 июл 19 написано членом: Suzane Guimarães


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Suzane Guimarães-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Suzane Guimarães- Журнал, 25 июл 19

Оставить свой Комментарий

Suzane Guimarães-Изменение Веса