TXSnowman- Журнал, 25 июл 10

Параметры Пользователя TXSnowman | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 июля 2010

129,3 кг Потеряно до сих пор: 10,4 кг. Еще предстоит сделать: 47,6 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 июля 2010:

1669 ккал

Жир: 62,06г | Белк: 173,14г | Углев: 137,82г. Завтрак: Natures Own Sourdough Light, diced tomatoes and green chiles, Egg, canadian bacon land o frost. Обед: Chicken Fajita Salad w/Black Beans, Cheese & Tomatoes. Ужин: La Tortilla Factory, Fat Free Shredded Cheddar Cheese, Shredded Chicken. Перекус/Другое: Peanut Butter, Fudgesicle Sugar Free, Sugar Free Popcycle, Premium Salad McDonalds. подробнее ...

3733 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Работа по Дому - 1 час, Вождение - 3 часа, Отдыхать - 11 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TXSnowman-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TXSnowman- Журнал, 25 июл 10

Оставить свой Комментарий

TXSnowman-Изменение Веса