Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
joao victor queiros
Журнал
23 июл 19
joao victor queiros- Журнал, 23 июл 19
Параметры Пользователя joao victor queiros
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 июля 2019
90 кг
Потеряно до сих пор:
74 кг
.
Еще предстоит сделать:
11 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 июля 2019:
1201 ккал
Жир: 47,66г | Белк: 49,22г | Углев: 142,29г.
Завтрак:
Café.
Обед:
Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Cenouras Cozidas, Friboi Carne Moída de Acém.
Ужин:
Nestlé Biscoito Nesfit Integral.
подробнее ...
3358 ккал
Упражнение:
Спортзал - 1 час и 40 минуты, Калланетика - 40 минуты, Отдыхать - 13 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
joao victor queiros-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю