Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mbd121
Журнал
23 июл 19
mbd121- Журнал, 23 июл 19
Параметры Пользователя mbd121
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
We have meeting for the next few days. Today’s lunch was catered by McAlisters Deli. Need to fill up on veggies to keep away from the candy everywhere! Photo for accountability.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 июля 2019:
1805 ккал
Жир: 76,20г | Белк: 123,39г | Углев: 136,95г.
Завтрак:
Tostitos Creamy Salsa, Follow Your Heart Vegan Gourmet Cheese Alternative Cheddar, Scrambled Egg, Oven Baked Potato French Fries (from Frozen).
Обед:
Chives, Sour Cream, McAlister's Deli Butter Packet, Baked Potato (Peel Eaten), Vinaigrette Dressing, Fresh Gourmet Sliced Almonds Toasted, Aldi Blue Cheese Crumbles, Lettuce Salad with Assorted Vegetables.
Ужин:
Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), New York The Original Texas Garlic Toast, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Wish-Bone Light Italian Dressing, Texas Roadhouse Sirloin Steak (8 oz), Blue Moon Belgian White.
Перекус/Другое:
Integrated Supplements Collagen, Isopure Infusions Citrus Lemonade.
подробнее ...
3076 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
46 Сторонников
Поддержка
Комментария
Those cucumbers are calling for me. I can't wait until payday!
23 июл 19 написано членом:
diana1096
Looks amazing, great job!!
23 июл 19 написано членом:
ccrai22
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mbd121-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю