Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Rompok
Журнал
04 фев 13
Rompok- Журнал, 04 фев 13
Параметры Пользователя Rompok
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 февраля 2013
108 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
22 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 февраля 2013:
2849 ккал
Жир: 87,12г | Белк: 153,76г | Углев: 359,03г.
Завтрак:
pasta, Натуральный Сыр, Кофе с Сахаром, Бутерброд с Икрой.
Обед:
Приготовленная Брокколи (Свежая), Ржаной Хлеб, Грудка Индейки, Белый Рис.
Ужин:
Индейка, Чай с Сахаром, Вино Каберне Совиньон, Приготовленная Брокколи (Свежая), Ржаной Хлеб, Смешанный Зеленый Салат.
Перекус/Другое:
Апельсины, Красные Яблоки, Арахис в Скорлупе (Скорлупа не Съедена), Яблоко, Натуральный Сыр.
подробнее ...
3226 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 минута, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа и 59 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 7 часа и 48 минуты, Спать - 7 часа и 42 минуты.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Rompok-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю