andiluce- Журнал, 24 июл 10

Параметры Пользователя andiluce | < Предыдущая Запись |Следующий >

I got some exercise this morning. There's no doubt it helps balance the food intake.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 июля 2010:

1778 ккал

Жир: 68,64г | Белк: 87,50г | Углев: 185,12г. Завтрак: calci smar milk, Cyclops low fat yoghurt, Country Goodness cottage cheese, Olivani lite olive oil spread, Burgen Mixed grain bread, Hot English Breakfast Tea, omega 3. Обед: Chicken Light Meat (Roasting), avocado, boiled egg, white bread, tip top milkshake, calci smart milk. Ужин: calci smart, Te Mata Sauce: tomato sauce with peppers and garlic, Burgen Mixed grain bread. Перекус/Другое: milk shake, Tap water, Trumpet ice cream, white wine chardonnay, Hot English breakfast tea, calci smart milk. подробнее ...

2709 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа, Вождение - 30 минуты, Сидеть - 8 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Tai chi - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 4 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

andiluce-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

andiluce- Журнал, 24 июл 10

Оставить свой Комментарий

andiluce-Изменение Веса