TXSnowman- Журнал, 20 июл 19

Read the scale wrong this morning. Actually my weight remained constant over the last month without recording my food here. Still, it didn't drop, so I do need to watch overall caloric intake while still eating low carb.

121,7 кг Потеряно до сих пор: 28,0 кг.    Еще предстоит сделать: 35,5 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1301 ккал

Жир: 90,67г | Белк: 112,25г | Углев: 28,33г.   Завтрак: Coffee, Tosani Sugar Free Vanilla Syrup. Обед: Jimmy Dean Premium Pork Regular Sausage, Egg, Thin Slim Foods Love The Taste Zero Carb Bagels Everything, Butter. Ужин: Butter , Chicken Meat (Roasting) , Almond Bread, Thin Slim Foods Love The Taste Zero Carb Bread Honey . подробнее ...

3730 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...