Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
soterok
Журнал
20 июл 19
soterok- Журнал, 20 июл 19
Параметры Пользователя soterok
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 июля 2019
103 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 июля 2019:
4261 ккал
Жир: 140,73г | Белк: 299,10г | Углев: 476,31г.
Завтрак:
Золотой Петр Мюсли Мегафрукт, Ароматы Жизни Масло Тыквенное Нерафинированное, Молочная Станция Молоко, Пастеризованный Яичный Белок Смарт Фуд, Селяночка Яйцо.
Обед:
Капитан Победа Треска Атлантическая Филе без Кожи Кат. А (Gradus Morhua Morhua), Агро-Альянс Рис Басмати, Пастеризованный Яичный Белок Смарт Фуд, Яйцо, Delicato Кокосовое Масло, Добродея Бантики.
Ужин:
Корж Невский Виадук.
Перекус/Другое:
Село Зеленое Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике , Officer Копчёная Печень Трески, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Кремовая, Зерница Пряники со Вкусом Шоколада.
подробнее ...
2290 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
soterok-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю