Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
soterok
Журнал
19 июл 19
soterok- Журнал, 19 июл 19
Параметры Пользователя soterok
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 июля 2019
103,6 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 июля 2019:
4007 ккал
Жир: 120,21г | Белк: 296,63г | Углев: 460,63г.
Завтрак:
Nestle Gold Honey Nut Flakes, Молочная Станция Молоко, Селяночка Яйцо, Пастеризованный Яичный Белок Смарт Фуд, Ароматы Жизни Масло Тыквенное Нерафинированное.
Обед:
Добродея Бантики, Delicato Кокосовое Масло, Яйцо, Пастеризованный Яичный Белок Смарт Фуд, Агро-Альянс Рис Басмати, Капитан Победа Треска Атлантическая Филе без Кожи Кат. А (Gradus Morhua Morhua).
Ужин:
Корж Невский Виадук.
Перекус/Другое:
Зерница Пряники со Вкусом Шоколада, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Кремовая, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Officer Копчёная Печень Трески.
подробнее ...
2121 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 5,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
soterok-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю