Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
zephryenne84
Журнал
18 июл 19
zephryenne84- Журнал, 18 июл 19
Параметры Пользователя zephryenne84
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 июля 2019
55,3 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 июля 2019:
506 ккал
Жир: 26,06г | Белк: 24,22г | Углев: 42,84г.
Завтрак:
Pineapple Pie (Two Crust), Iced Coffee.
Обед:
Cooked Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots, from Frozen, Fat Added in Cooking), Cooked Duck Egg.
Перекус/Другое:
Iced Coffee with Milk and Sugar, Unsweetened Iced Tea.
подробнее ...
2121 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Пилатес - 1 час, Сидеть - 6 часа, Вождение - 6 часа, Стоять - 3 часа, Спать - 6 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
zephryenne84-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю