Arsyadaja- Журнал, 17 июл 19

Параметры Пользователя Arsyadaja | < Предыдущая Запись |Следующий >

Makan pagi 09:00. Nasi 6 sendok makan, sedikit bunbu opor + faber creme 1sendok makan, ati setegah, dan kentang sedikit.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июля 2019:

1137 ккал

Жир: 43,19г | Белк: 73,85г | Углев: 116,76г. Завтрак: Tempe Goreng, Opor Ayam, Ellenka Fiber Creme, Opor Ayam, Nasi Putih. Обед: Rujak, Lemonilo Mie Instan Alami Rasa Mie Goreng. подробнее ...

1420 ккал

Упражнение: Hiit cardio - 1 минута, Отдыхать - 15 часа и 59 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Arsyadaja-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Arsyadaja- Журнал, 17 июл 19

Оставить свой Комментарий

Arsyadaja-Изменение Веса