erin74kr- Журнал, 22 июл 10

Параметры Пользователя erin74kr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 июля 2010

87,5 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 24,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июля 2010:

1185 ккал

Жир: 44,46г | Белк: 113,93г | Углев: 93,61г. Завтрак: cocoa powder, greek yogurt. Обед: Onions, Daystarters Cooked Turkey Slices, Egg. Ужин: Onions, Mozzarella Cheese, Tomato Paste (No Salt Added), Parmesan Cheese (Shredded) , Zucchini , Tomatoes, Basil , Minced Garlic, Butter. Перекус/Другое: Vanilla Extract, Milk (Nonfat), Cocoa Powder, Total 0% Greek Yogurt. подробнее ...

2133 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

erin74kr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

erin74kr- Журнал, 22 июл 10

Оставить свой Комментарий

erin74kr-Изменение Веса