Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
soterok
Журнал
15 июл 19
soterok- Журнал, 15 июл 19
Параметры Пользователя soterok
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 июля 2019
103,8 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 июля 2019:
3932 ккал
Жир: 122,36г | Белк: 250,24г | Углев: 459,88г.
Завтрак:
Молочная Станция Молоко, Селяночка Яйцо, Пастеризованный Яичный Белок Смарт Фуд, Ароматы Жизни Масло Тыквенное Нерафинированное, Nestle Gold Honey Nut Flakes.
Обед:
Добродея Бантики, Delicato Кокосовое Масло, Яйцо, Пастеризованный Яичный Белок Смарт Фуд, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Агро-Альянс Рис Басмати.
Ужин:
Корж Невский Виадук.
Перекус/Другое:
Do4a Lab Amylopectin, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Кремовая, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Officer Копчёная Печень Трески.
подробнее ...
2127 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,6 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
soterok-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю