jissam- Журнал, 14 июл 19

Параметры Пользователя jissam | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 14 июля 2019:

4622 ккал

Жир: 378,00г | Белк: 208,20г | Углев: 100,55г. Обед: 돼지껍데기볶음, 파프리카, 깻잎, 돼지 간, Saputo 스트링치즈, 콩나물, 쪽파, 단호박찜, 돈지, 삼겹살구이, 곱창구이, Navitas 카카오닙스, 코코아 분말 (무당), Nutiva 코코넛오일, Lindt 엑설런스 다크 99%. Ужин: 달걀, 필라델피아 크림치즈 (20g), 앵커 무염버터, Jarrow Formulas 코코넛오일, 누티바 코코넛가루, NOW 차전자피 (Whole Psyllium Husks), Bob's Red Mill 아마씨가루. Перекус/Другое: 팻밤, 네네치킨 후라이드치킨. подробнее ...

1957 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jissam-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jissam- Журнал, 14 июл 19

Оставить свой Комментарий

jissam-Изменение Веса