Neverseen- Журнал, 11 июл 19

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Blueberry-Cheesecake. 😍 Der ganze für nur 220 Kalorien bei 26g Protein. 💪🏻

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июля 2019:

1347 ккал

Жир: 28,51г | Белк: 119,96г | Углев: 150,78г. Обед: Rama Cremefine 7%, Riesa Spirelli, Lidl Hähncheninnenfilet, Brokkoli. Ужин: Gekochtes Ei, Kirschtomaten, Ehrmann High Protein Pudding , Dulano Gebackene Hähnchenbrust, Bonbel Butterkäse , Grafschafter Vollkorn Toast. Перекус/Другое: Haribo Tropifrutti, Blaubeeren, Grafschafter Feine Speisestärke, Ei, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse , REWE Frei von Magerquark . подробнее ...

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Комментария

lecker! ein Stück oder der ganze Kuchen?

11 июл 19 написано членом: buchfee

Der ganze Kuchen. Ist nur ein Eine-Portion Kuchen aus einer 12er Form. 😊

11 июл 19 написано членом: Neverseen

Lecker 😍

11 июл 19 написано членом: Tina1407

Hi! Magst du das Rezept verraten? LG

11 июл 19 написано членом: tanl71

Mmmmmm... 🤤 Werde mir auch solche backen, hast du noch Rezept für mich?

11 июл 19 написано членом: MamaKatharina

Ihr braucht: 100g Magerquark, 75g Frischkäse 0,2%, 5g Speisestärke, 25g Erythrit oder anderen Zuckerersatz, ein Ei, 50g Blaubeeren. Magerquark, Frischkäse, Erythrit und Speisestärke glatt rühren. Danach das Eis dazugeben und alles nochmal kräftig verrühren. In eine 12er Form geben, die Blaubeeren oben drauf geben und bei 160 Grad etwa 35 Min backen. Im Ofen auskühlen lassen und danach mindestens 3h im Kühlschrank ziehen und auskühlen lassen.

11 июл 19 написано членом: Neverseen

Danke dir!!!

11 июл 19 написано членом: tanl71

Habe mir Blaubeeren gekauft und werde jetzt den Rest einkaufen und heute noch backen der sieht soooo lecker aus

11 июл 19 написано членом: sim 1965

Wie lecker ist das denn... 😀

11 июл 19 написано членом: basti.80

Muss ich auch machen sieht lecker aus

11 июл 19 написано членом: Franzi27K

Danke🌺

11 июл 19 написано членом: MamaKatharina

Ich hoffe er schmeckt euch. ❤️

11 июл 19 написано членом: Neverseen

Sieht super aus! Hast du deine Form bestellt oder offline gekauft? In den gängigen Läden finde ich nichts kleineres als 15cm ^^

11 июл 19 написано членом: |Daybreaker|

Die habe ich im Laden gekauft, ich bin mir nicht mehr ganz sicher ob es Tedi oder Action war. 🤔 In einem der beiden Läden auf jeden Fall. 😅

11 июл 19 написано членом: Neverseen

pervers :O

11 июл 19 написано членом: bluub.1989

Sieht sehr lecker aus Prima ☺

11 июл 19 написано членом: Karolina 35

Sieht hammer aus😍

11 июл 19 написано членом: Christina13190

Kuuuuuuuchen🤤🤪

11 июл 19 написано членом: Zabine007

Sehr sehr ansprechend 😋😉

11 июл 19 написано членом: Büffetsau

Dann werde ich mich da mal umsehen. Danke ☺️

11 июл 19 написано членом: |Daybreaker|

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