Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
soterok
Журнал
10 июл 19
soterok- Журнал, 10 июл 19
Параметры Пользователя soterok
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 июля 2019
104,3 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 июля 2019:
4283 ккал
Жир: 150,83г | Белк: 263,08г | Углев: 473,88г.
Завтрак:
Золотой Петр Мюсли Мегафрукт, Ароматы Жизни Масло Тыквенное Нерафинированное, Пискаревский Молоко 2,5%, Пастеризованный Яичный Белок Смарт Фуд, Селяночка Яйцо.
Обед:
Добродея Бантики, Агро-Альянс Рис Басмати, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Delicato Кокосовое Масло, Пастеризованный Яичный Белок Смарт Фуд, Яйцо.
Ужин:
Корж Невский Виадук.
Перекус/Другое:
Twix Mini, Арнаут Соломка Сладкая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Верховье Био Йогурт Черника, Арахисовая Паста Домашняя с Сахзамом, Officer Копчёная Печень Трески.
подробнее ...
2007 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
soterok-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю